32岁的刘大哥最近比较烦恼，烦恼的根源主要是因为他最近一段时间胃疼比较严重，轻微吃点刺激的食品就会疼，喝饮料胃痛，吃雪糕胃痛，吃火锅也胃痛，并且痛感还越来越显著，这让刘大哥十分难熬难过。

自从有了胃痛的症状以后，刘大哥都不知道该吃点啥了，本来就是做销售的，压力一大就想吃点烧烤，喝点啤酒，但这个样子怎么吃？

这天，刘大哥像往常一样来到了办公室，接了杯咖啡，预备休息一下就去工作，谁知道咖啡下肚没一会胃就开始痛苦悲伤了，且涓滴没有好转的迹象，无奈之下，刘大哥决定去病院检查。

【资料图】

这1调料比辣椒还伤胃，提醒家人：或要少吃

向经理请了假到病院检查，结果刘大哥确诊胃溃疡，经由医生的询问得知：原来刘大哥寻常较喜欢吃辣椒，但除了辣椒之外他还比较喜欢吃重口味的食品，在炒菜做饭的时候会放许多的酱油来调味，这才是比辣椒还伤胃的物质。

为什么常用的调料会比辣椒还伤胃呢？医生解释道：高盐分的食品对胃黏膜的伤害是“无形”的。

胃不好的人泛起胃病的症状主要是因为胃黏膜受损导致的。而高盐分的食品过多的摄入之后会对胃黏膜造成进一步的伤害，食盐具有消炎作用，但是过量的盐分则可将胃壁细胞杀死，长此以往可能导致胃溃疡、胃炎以及胃痛等。

第二、小米

小米具有健脾和养胃的作用，特别适合肠胃不好的人群食用，是消化人群的优选食品。小米营养极其丰富，对胃的好处不是三言两语就能说清的。

常常食用小米可以有效地进步人体的系统免疫力，并且小米还能刺激胃肠蠕动，改善胃肠的消化功能。

小贴士：

秋分之后，日夜的温差相差较大，特别提醒患有慢性胃炎的人群，要留意胃部的保暖工作，及时地增添衣服，并且，在夜晚睡觉时要盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重宿病。

32岁的刘大哥最近比较烦恼，烦恼的根源主要是因为他最近一段时间胃疼比较严重，轻微吃点刺激的食品就会疼，喝饮料胃痛，吃雪糕胃痛，吃火锅也胃痛，并且痛感还越来越显著，这让刘大哥十分难熬难过。

自从有了胃痛的症状以后，刘大哥都不知道该吃点啥了，本来就是做销售的，压力一大就想吃点烧烤，喝点啤酒，但这个样子怎么吃？

这天，刘大哥像往常一样来到了办公室，接了杯咖啡，预备休息一下就去工作，谁知道咖啡下肚没一会胃就开始痛苦悲伤了，且涓滴没有好转的迹象，无奈之下，刘大哥决定去病院检查。

这1调料比辣椒还伤胃，提醒家人：或要少吃

向经理请了假到病院检查，结果刘大哥确诊胃溃疡，经由医生的询问得知：原来刘大哥寻常较喜欢吃辣椒，但除了辣椒之外他还比较喜欢吃重口味的食品，在炒菜做饭的时候会放许多的酱油来调味，这才是比辣椒还伤胃的物质。

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