(资料图片仅供参考)
炎炎夏日，老年人是容易中暑群体之一。为增强老年人夏季防暑保健知识，让大家掌握更多的防暑降温常识，有效预防和控制高温导致的中暑事件发生，近日，紫光社区新时代文明实践站开展了“夏季养生及防暑”健康知识讲座。
讲座上，医生为老人们讲解了关于夏季保健养生的知识，包括生活起居、饮食方面应注意的事项、空调的正确使用等，并科普了中暑的症状以及出现中暑后的紧急处理，指出易中暑的几类人群要准备如藿香正气水、十滴水等防暑降温的必备品，应尽可能保持室内通风，降低室温，减少在户外活动的时间，日常生活中应尽量多补充淡盐开水或含盐饮料、多饮茶等。
医生表示，老年人应该时刻保持乐观开朗的心情，不受外界各种因素的影响，多参加体育锻炼，这样才有益身心健康，延年益寿。
关键词：
紫光社区新时代文明实践站开展“夏季养生及防暑”健康知识讲座_通讯
午评：延续震荡！市场面临方向选择！
米体：马竞&切尔西&拜仁与尤文接触谈DV9，尤文要价8000万欧_天天观焦点
宝明科技（002992）：日K线呈现-“乌云盖顶”形态 后市看空（07-04）
华硕a55xi321vd-sl内存条_华硕a55xi321vd sl
微速讯：红霞岛游戏最新招聘信息：急需一位高级战斗设计师
世界快资讯丨天柱县远口镇：开展2023年前三季度脱贫人口收入信息交叉抽查工作
环球新动态：配储能62MW/124MWh 吉电股份控股公司拟投建山东潍坊风光储多能互补光伏项目！
北京京剧院2023“寻梦·承泽”演出圆满落幕
Shopee调整新加坡运费 低价消费税由卖家承担 天天即时看
无糖饮料路在何方 每日看点
先进数通(300541.SZ)：目前没有引入战略投资者的计划
世界看点：不兑现“高考奖励”被起诉 学校输掉的不只是诚信
寻觅仲夏“工坊”里的“中国色”-天天实时
2023年07月04日全国外三元生猪价格行情涨跌表|环球关注
观热点：纳指半年飙涨超30%，但美股还能继续“神下去”吗？
免疫组化sp法（关于免疫组化sp法的介绍） 每日快看
成都大学怎么样是一本还是二本（成都大学怎么样） 环球通讯
天天速读：春晓的诗意（春晓的全文）
“Z世代”青年走进南京夏日：湖中夏雨荷 江上“白鹭”洲|天天微动态
创业板共享汽车概念股股票一览,代码查询
每日热门：精准推杆！祖伊禁区边缘推射破门，亚泰3-1领先河南
9款车型/最高降价3万 2023款马自达3昂克赛拉上市
李开复麾下大模型公司零一万物上线，数十位核心成员就位
全球热资讯！杭州市辰星儿童早期干预中心
焦点讯息：遂宁发布一批人事任免
当前看点!钦州市农业农村局行政处罚信息公示（2023年7月3日）
美的置业：上半年合同销售金额约405.6亿元 环球热头条
复宏汉霖：料中期转赚2亿人币
【独家焦点】触摸文物的精神温度
环球热点评！安徽：全社会入统企业收购小麦已过四成
速递！崔天凯“隔空回呛”布林肯：中国从没想过说话做事要让美国喜欢
五十中东校“大先生”教师成长中心成立
欣兴工具：拟冲刺科主板IPO上市 预计投入募资5.6亿元 发行前实控人家族合计控制公司100%股份
天天微头条丨今天农历初几属什么属相_今天农历初几
黄健玮被指控性侵后首度发文回应 称从未强迫性交_世界观天下
相关新闻