免费教孩子们打太极 66岁老人已坚持4年
在宝鸡市金台区瓦场街社区,有一位66岁的老人,她不仅教自己家人练太极拳健身,还免费教社区的孩子们练拳,至今已有4个年头。
(资料图)
“刚开始孙子跟着我练,后来吸引了更多的孩子”
66岁的刘彩玲从2010年就开始练太极,学了13年。“这13年来,我从太极里得到许多好处,原先我身体不好,自打练太极以来,我很少生病了,现在就算让我跑步,我也能比同龄的人更快,也不觉得累。”
“刚开始我孙子跟着我练,后来吸引了越来越多的孩子,这些年下来至少有四五十个孩子跟着我学,以前在家里教,因为人多了就把练拳的地方挪到了小区跟前的广场上。”刘彩玲说。
近日,记者见到了正在小区广场教孩子练太极拳的刘彩玲。悠扬的音乐中,一袭青衣的刘彩玲带领五六名孩子舒展身姿,动作匀缓柔和、轻灵沉稳。
“太极拳是中华文化的瑰宝,是现代人提高健康水平的有效锻炼方式。我作为一名太极拳爱好者和习练太极拳受益者,有责任和义务把太极拳传授给更多的人。”刘彩玲说。2019年夏天,最开始她的孙子跟着她在家练太极拳,和孙子一起玩的小伙伴来家看见了也跟着学,还有模有样,于是她就试着教这几个孩子,没想孩子们还挺爱学,不仅自己坚持学下来,还叫了更多小伙伴来家一同学习,慢慢地,学拳的小孩越来越多,现今已是第四年。
今年12岁的张峻熙是刘彩玲的孙子,8岁跟着奶奶学太极拳。“我身边不少小伙伴也加入,跟着我们一起学,大家还都挺喜欢的!”张峻熙说。
对于课程安排,刘彩玲说,学期内,一周两次,每周六周天下午开始,每次一个小时;暑寒假,基本上一周最少四次,有时连着上,有时间隔一天。
附近的居民纷纷把孩子送来,跟着刘彩玲学习太极。“刘师傅不仅太极打得好而且教得好,还免费,我孩子暑假在家老是玩手机,我想着让孩子来打打太极,锻炼身体,孩子也挺感兴趣的,我们家长也高兴。”学生家长周女士说。
“这么多孩子喜欢太极,我觉得特别欣慰”
说起教小孩子学太极有什么难点,刘彩玲说:“小孩子的耐力比不上成年人,我就让他们先学站桩,一是增强他们的腿部力量,二是锻炼他们的耐力。然后再让他们从太极的第一招开始学。太极的拳法招式很严格,就算是小孩学起来比较吃力,也得从第一招开始学起,而且动作必须做到位,这样才能起到强身健体的作用。”
“只要身体条件允许,我会一直教下去!”刘彩玲说,和孩子们在一起,她感到变得更年轻、快乐。“有这么多的孩子喜欢太极,喜欢我们中国的传统文化,我觉得特别欣慰。” (记者 李琳 实习生 王婧如 文/图)
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