免费教孩子们打太极 66岁老人已坚持4年

在宝鸡市金台区瓦场街社区，有一位66岁的老人，她不仅教自己家人练太极拳健身，还免费教社区的孩子们练拳，至今已有4个年头。

(资料图)

“刚开始孙子跟着我练，后来吸引了更多的孩子”

66岁的刘彩玲从2010年就开始练太极，学了13年。“这13年来，我从太极里得到许多好处，原先我身体不好，自打练太极以来，我很少生病了，现在就算让我跑步，我也能比同龄的人更快，也不觉得累。”

“刚开始我孙子跟着我练，后来吸引了越来越多的孩子，这些年下来至少有四五十个孩子跟着我学，以前在家里教，因为人多了就把练拳的地方挪到了小区跟前的广场上。”刘彩玲说。

近日，记者见到了正在小区广场教孩子练太极拳的刘彩玲。悠扬的音乐中，一袭青衣的刘彩玲带领五六名孩子舒展身姿，动作匀缓柔和、轻灵沉稳。

“太极拳是中华文化的瑰宝，是现代人提高健康水平的有效锻炼方式。我作为一名太极拳爱好者和习练太极拳受益者，有责任和义务把太极拳传授给更多的人。”刘彩玲说。2019年夏天，最开始她的孙子跟着她在家练太极拳，和孙子一起玩的小伙伴来家看见了也跟着学，还有模有样，于是她就试着教这几个孩子，没想孩子们还挺爱学，不仅自己坚持学下来，还叫了更多小伙伴来家一同学习，慢慢地，学拳的小孩越来越多，现今已是第四年。

今年12岁的张峻熙是刘彩玲的孙子，8岁跟着奶奶学太极拳。“我身边不少小伙伴也加入，跟着我们一起学，大家还都挺喜欢的！”张峻熙说。

对于课程安排，刘彩玲说，学期内，一周两次，每周六周天下午开始，每次一个小时；暑寒假，基本上一周最少四次，有时连着上，有时间隔一天。

附近的居民纷纷把孩子送来，跟着刘彩玲学习太极。“刘师傅不仅太极打得好而且教得好，还免费，我孩子暑假在家老是玩手机，我想着让孩子来打打太极，锻炼身体，孩子也挺感兴趣的，我们家长也高兴。”学生家长周女士说。

“这么多孩子喜欢太极，我觉得特别欣慰”

说起教小孩子学太极有什么难点，刘彩玲说：“小孩子的耐力比不上成年人，我就让他们先学站桩，一是增强他们的腿部力量，二是锻炼他们的耐力。然后再让他们从太极的第一招开始学。太极的拳法招式很严格，就算是小孩学起来比较吃力，也得从第一招开始学起，而且动作必须做到位，这样才能起到强身健体的作用。”

“只要身体条件允许，我会一直教下去！”刘彩玲说，和孩子们在一起，她感到变得更年轻、快乐。“有这么多的孩子喜欢太极，喜欢我们中国的传统文化，我觉得特别欣慰。” （记者 李琳 实习生 王婧如 文/图）

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